Hotels-banner-iservices
eshop-banner-iservices

Έτσι θα αντιμετωπίσετε την ψυχική εξουθένωση που μας «δώρισε» η καραντίνα

🕔04/05/2020 - 23:47:27

Οι σωματικές και ψυχικές επιπτώσεις της καραντίνας φαίνεται να είναι αρκετές και οι μελέτες που ερευνούν το θέμα αυτό διεξοδικά δεν είναι λίγες. Εξάλλου, ότι οι επιπτώσεις είναι αρκετές και ιδιαίτερα σε ότι αφορά την ψυχολογία μας είναι κάτι το οποίο το αντιλαμβανόμαστε οι περισσότεροι χωρίς να διαβάσουμε καμία μελέτη. Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις επιπτώσεις.

Πολλοί "έσπασαν" λέει αμερικανική μελέτηΜια νέα μελέτη, η οποία βασίζεται σε δεδομένα που αντλήθηκαν από smartphone έδειξε ότι αρκετοί άνθρωποι “σπάνε” την καραντίνα, καθώς δεν αντέχουν την πίεση. Η μελέτη έγινε στο πανεπιστήμιο του Maryland.

Υπάρχουν αρκετά γραφήματα τα οποία δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια της καραντίνας πολλοί άρνθρωποι άρχισαν να "ξεφεύγουν" και να θέλουν να πηγαίνουν κόντρα στους κανόνες, ακόμα και στις περιπτώσεις που ο κορονοϊός ήταν σε έξαρση.

Αυτό είναι φυσιολογικό, καθώς η καραντίνα κουράζει τον άνθρωπο ψυχικά και σωματικά. Σε κάθε περίπτωση, η ψυχική εξουθένωση είναι το κυριότερο πρόβλημα, καθώς εγκλωβίζει τον άνθρωπο και τον περιορίζει από τον κοινωνικό του περίγυρο.

"Η κατάσταση είναι πρωτόγνωρη και κανείς δεν ήταν προετοιμασμένος ψυχικά για αυτή. Δεν είναι τυχαίο ότι αρκετοί από εμάς στην αρχή το πήραν “ζεστά, αλλά δεν το βλέπουν πια με τη ίδια ματιά δύο μήνες μετά, καθώς είναι πολύ δύσκολο" τονίζει μεταξύ άλλων στο Yahoo Life ο Thea Gallagher, Υπεύθυνος που ειδικέυεται στην Θεραπεία του Άγχους στο πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια.

Το θέμα είναι τι μπορούμε να κάνουμε για να μην “τρελαθούμε”, γιατί μπορεί σταδιακά να μπαινουμε σε μια φάση “κανονικότητας” καθώς ξεκίνησε η άρση των μέτρων, ωστόσο ο κορονοϊός είναι εδώ και δεν "αστειεύεται". ..

Τα μέτρα αντιμετώπισης της ψυχικής εξουθένωσης λόγω της καραντίνας και η συνέχεια του άρθρου στο news4health.gr

 Δείτε όλο το άρθρο

★ Πηγή: http://feedproxy.google.com



Μπορείτε:

Να δείτε αμέσως πιο κάτω τις τελευταίες 10 ειδήσεις

Επιστροφή στην λίστα με τα Νέα - ειδήσεις ή τα Πολιτικά νέα


Δείτε επίσης τα τελευταία νέα με χρονολογική σειρά Κάντε κλικ για να δείτε τα τελευταία νέα της κατηγορίας Αυτοδιοίκηση

Πούτιν: Οι δυτικές κυρώσεις στο ρωσικό πετρέλαιο θα οδηγήσουν σε παγκόσμια αύξηση των τιμών

17/05/2022 - 21:47:25 -

Μπάιντεν: Θα συναντηθεί στον Λευκό Οίκο με τους ηγέτες Σουηδίας και Φινλανδίας για την ένταξη στο ΝΑΤΟ

17/05/2022 - 20:42:48 -

Ελλάδα και ΗΠΑ πάντα βρέθηκαν στη σωστή πλευρά της Ιστορίας, είπε στο Κογκρέσο ο Κ. Μητσοτάκης

17/05/2022 - 18:45 - Ενώπιον της Γερουσίας και της Βουλής των Αντιπροσώπων, στο Κογκρέσο των ΗΠΑ, εκφώνησε ομιλία ο...

Ανανέωση με ΙοΤ concept για το κατάστημα της Xiaomi στο Golden Hall

17/05/2022 - 18:30:00 -

Φθηνές λύσεις για τον υπολογιστή σας: Windows 10 από 5.63€, Office 2021 στα 29.99€

17/05/2022 - 18:00:00 -

Επιστροφή στη λίστα με τα Νέα - ειδήσεις
Θεματικά νέα

Νέα Φορέων Δημοσίου
Νομικές ερωτήσεις Πολιτική Κώστας Μαμέλης

Κώστας Μαμέλης

απάντησε σε 873 ερωτήσεις
δικηγόρος, ειδικός σε θέματα εκλογών, πολιτικής

Υποβάλετε την ερώτησή σας Αυτοδιοίκηση Νίκος Παπαδόπουλος

Νίκος Παπαδόπουλος

απάντησε σε 55 ερωτήσεις
Νομικός, ειδικός σε θέματα αυτοδιοίκησης

Υποβάλετε την ερώτησή σας
iservices eshop ΕΣΠΑ
Νέα της HELEXPO
Ξεπέρασε τις αρχικές εκτιμήσεις η προσέλευση εμπορικών επισκεπτών από τα Βαλκάνια και την Ευρώπη στο Διεθνές Εμπορικό Γεγονός Φρέσκων Φρούτων και Λαχανικών FRESKON

Ξεπέρασε τις αρχικές εκτιμήσεις η προσέλευση εμπορικών επισκεπτών από τα Βαλκάνια και την Ευρώπη στο Διεθνές Εμπορικό Γεγονός Φρέσκων Φρούτων και Λαχανικών FRESKON


Σημαντική προσέλευση εμπορικών επισκεπτών από τα Βαλκάνια και την Ευρώπη, η οποία υπερβαίνει τις αρχικές εκτιμήσεις, καταγράφεται στο Διεθνές...


Δείτε θέμα και σχόλια
Νέα Φορέων Δημοσίου
Δείτε περισσότερα...
Νέα από τον Κόσμο Πούτιν: Οι δυτικές κυρώσεις στο ρωσικό πετρέλαιο θα οδηγήσουν σε παγκόσμια αύξηση των τιμών Πούτιν: Οι δυτικές κυρώσεις στο ρωσικό πετρέλαιο θα...

Ο Βλαντιμίρ Πούτιν τόνισε ότι οι κυρώσεις που επέβαλε η Δύση στη Ρωσία και ιδιαίτερα στο ρωσικό πετρέλαιο,...

Νέα Τεχνολογίας Ανανέωση με ΙοΤ concept για το κατάστημα της Xiaomi στο Golden Hall Ανανέωση με ΙοΤ concept για το κατάστημα της Xiaomi στο...

Την Τρίτη 17 Μαίου, η Xiaomi άνοιξε τις πόρτες του νέου ανανεωμένου Xiaomi Store στο εμπορικό κέντρο Golden...

Κύπρος - Ειδήσεις Η Έμιλυ Γιολίτη στο τιμόνι της Anemi Trustees Ltd Η Έμιλυ Γιολίτη στο τιμόνι της Anemi Trustees Ltd

Η Anemi Trustees είναι μια ανεξάρτητη εταιρεία που προσφέρει υπηρεσίες δημιουργίας και διαχείρισης...

Ειδήσεις υγείας 7 αυτοάνοσα νοσήματα που φαίνονται στα μάτια (εικόνες) 7 αυτοάνοσα νοσήματα που φαίνονται στα μάτια (εικόνες)

Τα αυτοάνοσα νοσήματα εκδηλώνονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιή κύτταρα και υγιείς ιστούς...

Ψυχαγωγία - ειδήσεις Καρκίνος ημερήσιες προβλέψεις 17/5: Προσοχή σε μετακινήσεις και επαφές μην πατήσεις τη μπανανόφλουδα Καρκίνος ημερήσιες προβλέψεις 17/5: Προσοχή σε μετακινήσεις...

Ζώδια - Καρκίνος: Αν έχεις ανοικτή κάποια νομική υπόθεση σίγουρα γίνονται πράγματα που… δεν...

Νέα για αυτοκίνηση Δοκιμές στο Nürbrurgring για τη Mercedes-AMG GT ΙΙ Δοκιμές στο Nürbrurgring για τη Mercedes-AMG GT ΙΙ

Oκτώ χρόνια ύστερα από την παρουσίαση της πρώτης γενιάς της, η επιβλητική και η πιο σπορ πρόταση στην γκάμα...

Αγροτικά Νέα ΟΠΕΚΕΠΕ: Έγιναν ενέργειες για τη βελτίωση των ποσών στην εκκαθάριση της βασικής ενίσχυσης ΟΠΕΚΕΠΕ: Έγιναν ενέργειες για τη βελτίωση των ποσών στην...

Για τις ενέργειες που έγιναν και είχαν ως αποτέλεσμα να βελτιωθούν τα ποσά που χορηγήθηκαν ως εκκαθάριση της...

Πολιτιστικά Νέα Το ΑΝΙΜΕ του Φοίβου Δεληβοριά είναι ο δίσκος που (ξέραμε ότι) χρειαζόμασταν Το ΑΝΙΜΕ του Φοίβου Δεληβοριά είναι ο δίσκος που (ξέραμε...

Πριν από περίπου 10 μέρες, ο Φοίβος Δεληβοριάς κυκλοφόρησε το ΑΝΙΜΕ και είπε, μέσα σε 10 τραγούδια, όλα όσα...

Εκπαιδευτικά Νέα ΕΚΠΑ: Έρχονται τα eDiplomas - Τι είναι οι ψηφιακές βεβαιώσεις τίτλων σπουδών ΕΚΠΑ: Έρχονται τα eDiplomas - Τι είναι οι ψηφιακές...

Το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) μπαίνει δυναμικά στην ψηφιακή εποχή δίνοντας στους...

Τουρισμός - Ειδήσεις Ιανουάριος στη Βαμβακού Λακωνίας! Ιανουάριος στη Βαμβακού Λακωνίας!

Νέο έτος ξημερώνει στον Πάρνωνα και φέρνει νέες δραστηριότητες και συνεργασίες.Περισσότερα...

Επιστήμη - ειδήσεις Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση για ψευδείς συνταγογραφήσεις – Πάνω από 110 γιατροί στο κύκλωμα Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση για ψευδείς...

Στην εξάρθρωση εγκληματικής οργάνωσης που πραγματοποιούσε κατευθυνόμενες και ψευδείς συνταγογραφήσεις στη...

Ξεχωριστές ειδήσεις Απίστευτο, Πειραιάς: Γιατί 36χρονη έδειρε τον 41χρονο σύζυγό της στη δουλειά του Απίστευτο, Πειραιάς: Γιατί 36χρονη έδειρε τον 41χρονο...

Η γυναίκα επιτέθηκε και σε έναν άλλο υπάλληλο με χαστούκια και μπουνιές – Όσοι ήταν παρόντες κάλεσαν...

Copyright 2014 eklogika.gr   Το eklogika.gr έχει προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του GDPR  Developed by www.iservices.gr