Η υψηλή πίεση είναι «σιωπηλός δολοφόνος», τα λάθη στη μέτρηση της πίεσης (βίντεο)
Η υπέρταση είναι μια μακροχρόνια κατάσταση όπου η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Επηρεάζει περισσότερους από 1,4 δισεκατομμύρια ανθρώπους και είναι η κύρια αιτία πρώιμων θανάτων παγκοσμίως καθώς «σκοτώνει» περισσότερα από 28.000 άτομα κάθε ημέρα.
Στην Ελλάδα πάνω από το 1/3 του πληθυσμού πάσχουν από υπέρταση (περίπου 3.300.000 άτομα) ενώ ένα στα δύο ηλικιωμένα άτομα είναι υπερτασικό αναφέρει ο ΕΟΔΥ. Περίπου 30% των υπερτασικών είναι αδιάγνωστοι ενώ λιγότερο από 1/3 των υπερτασικών έχουν επιτύχει καλή ρύθμιση με φαρμακευτική αγωγή, όπως γράφει και το News4Health.gr.
Υπάρχουν πολλά αίτια που προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η μειωμένη φυσική άσκηση ή έλλειψη αυτής, η διατροφή πλούσια σε αλάτι με υψηλά επεξεργασμένα και λιπαρά τρόφιμα και η χρήση αλκοόλ και καπνού είναι κάποια από αυτά.
Αρχικά, η υπέρταση δεν προκαλεί συμπτώματα αλλά εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, νεφρική νόσο, απώλεια όρασης και άνοια. Η πρόληψη, ο έλεγχος και η ρύθμιση της πίεσης μέσω φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από την υπέρταση και τις επιπτώσεις της.
Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της πίεσηςΣύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης η αρτηριακή πίεση συχνά μετριέται λανθασμένα. Οι οδηγίες για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης θα πρέπει να ακολουθούνται με προσοχή προκειμένου να εξακριβώσουμε αν κάποιος έχει αρτηριακή πίεση ή όχι.
Ο εξεταζόμενος θα πρέπει: να είναι καθιστός τουλάχιστον για 5 λεπτά να είναι χαλαρός, ήρεμος και σε ευχάριστο περιβάλλον να μην έχει πιει καφέ και να μην έχει καπνίσει την προηγούμενη μισή ώρα να ακουμπά το χέρι του σε σταθερό σημείοΣυχνά θα χρειαστεί να πάρουμε 2 έως 3 μετρήσεις και την πρώτη φορά να μετρήσουμε την πίεση και στα δύο χέρια. Συνήθως πολλά άτομα μετρούν την πίεσή τους όταν δε νιώθουν καλά, όταν εκνευριστούν ή έχουν πονοκέφαλο, με συνέπεια η μέτρηση να μην ανταποκρίνεται στην πραγματική τους πίεση.
Παρακάτω ακολουθεί ένα βίντεο με οδηγίες του Παναγιώτη Κωνσταντινόπουλου, ειδικού παθολόγου με μετεκπαίδευση στον Διαβήτη, το οποίο συγκεντρώνει τα λάθη που κάνουμε ώστε να τα κατανοήσουμε και να τα αποφύγουμε
{https://www.youtube.com/watch?v=g12eqUfD3O0&ab_channel=%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CF%89%CF%84%CE%B7%CF%82%CE%9A%CF%89%CE%BD%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BD%CE%BF%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%82}
Γιατί η υπέρταση θεωρείται τόσο επικίνδυνηΗ υπέρταση μπορεί να προκαλέσει βλάβες σε πολλά όργανα στο σώμα μας, όπως στην καρδιά, στον εγκέφαλο, στα νεφρά αλλά και στα αγγεία.
Η υπέρταση ευθύνεται για: το 67% των καρδιακών επεισοδίων το 77% των εγκεφαλικών επεισοδίων το 74% της καρδιακής ανεπάρκειας τη νεφρική ανεπάρκεια, καθώς αποτελεί τη δεύτερη αιτία της.Αν και η υπέρταση μπορεί να θεραπευτεί, είναι μικρό το ποσοστό των υπερτασικών που το έχουν καταφέρει με επιτυχία. Από τους 100 υπερτασικούς, περίπου οι 50 βρίσκονται σε θεραπεία και από αυτούς το ποσοστό που έχει ρυθμίσει την πίεση του σε φυσιολογικά επίπεδα κυμαίνεται από 8-25%.
Η συνεργασία γιατρού και ασθενούς είναι εξαιρετικά σημαντική για την αντιμετώπιση της κυριότερης αιτίας θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα. Για να γίνει αποτελεσματική αντιμετώπιση του κινδύνου, θα πρέπει να γίνει συνολική αντιμετώπιση όλων των προδιαθεσικών παραγόντων και όχι μεμονωμένα του ενός.
Η θεραπεία της υπέρτασης έχει καταφέρει να εξαλείψει σχεδόν πλήρως τη νεφρική ανεπάρκεια που οφείλεται στην αρτηριακή υπέρταση και να μειώσει τα εγκεφαλικά επεισόδια σε ποσοστό περίπου 45%, τα καρδιακά επεισόδια σε ποσοστό 25% και την καρδιακή ανεπάρκεια κατά 50%.
#ΠΙΕΣΗ #ΥΠΕΡΤΑΣΗ #ΕΟΔΥ★ Πηγή: http://www.dikaiologitika.gr
Να δείτε αμέσως πιο κάτω τις τελευταίες 10 ειδήσεις
Επιστροφή στην λίστα με τα Νέα - ειδήσεις ή τα Πολιτικά νέα
Δείτε επίσης τα τελευταία νέα με χρονολογική σειρά Κάντε κλικ για να δείτε τα τελευταία νέα της κατηγορίας Αυτοδιοίκηση
-
Πολιτικά νέα:
🕔 01/07/2022 - 16:38 Τι περιλαμβάνει το βούλευμα για την παραπομπή Παπαγγελόπουλου – Τουλουπάκη σε ειδικό δικαστήριο -
Νέα από τον Κόσμο:
🕔 01/07/2022 - 23:47:04 Ρωσία: Δύο Βρετανοί κατηγορούνται για «μισθοφορική δράση» στην Ουκρανία -
Νέα Τεχνολογίας:
🕔 01/07/2022 - 20:30:00 Η Nintendo λανσάρει στην Ιαπωνία τη συνδρομητική υπηρεσία επισκευών Switch “Wide Care” -
Αθλητικά νέα:
🕔 01/07/2022 - 23:30:26 Φιλιππάκος: «Οι δικοί μου άνθρωποι χάρηκαν για το νέο συμβόλαιο με την ΑΕΚ» -
Κύπρος - Ειδήσεις:
🕔 01/07/2022 - 23:02:00 Μετάλλιο στην σκυταλοδρομία για την χώρα μας! -
Ειδήσεις υγείας:
🕔 01/07/2022 - 23:00:00 Αγχολυτικά: Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στον εγκέφαλο -
Ψυχαγωγία - ειδήσεις:
🕔 30/06/2022 - 13:34:30 Σπαρακτικός επικήδειος της Μοιραράκη για τον σύζυγό της – «Με είχες θεά, βασίλισσα» -
Νέα για αυτοκίνηση:
🕔 01/07/2022 - 19:19:12 Βγήκαν από το εργοστάσιο τα τελευταία BMW i3 -
Πολιτιστικά Νέα:
🕔 01/07/2022 - 18:02:23 Animasyros 2022: Master classes, workshops και συζητήσεις με καταξιωμένους επαγγελματίες του animation -
Εκπαιδευτικά Νέα:
🕔 01/07/2022 - 23:38:57 "Χτυπούν" υπερωρίες στο υπ. Παιδείας για διορισμούς και προσλήψεις εκπαιδευτικών,επιλογές στελεχών εκπαίδευσης, την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς κλπ
Κώστας Μαμέλης
απάντησε σε 879 ερωτήσεις
δικηγόρος, ειδικός σε θέματα εκλογών, πολιτικής
Νίκος Παπαδόπουλος
απάντησε σε 55 ερωτήσεις
Νομικός, ειδικός σε θέματα αυτοδιοίκησης
Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα Τιμώμενη Χώρα στην 86η ΔΕΘ
Δυναμικά επανέρχεται ο θεσμός της Τιμώμενης Χώρας στην 86η ΔΕΘ, με τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα να ετοιμάζονται να αφήσουν το αποτύπωμά τους στη φετινή...
Δείτε θέμα και σχόλια
Ρωσία: Δύο Βρετανοί κατηγορούνται για «μισθοφορική δράση»...
Οι δύο άνδρες αρνούνται να συνεργαστούν με την έρευναΠερισσότερα...
Η Nintendo λανσάρει στην Ιαπωνία τη συνδρομητική υπηρεσία...
Θα κοστίζει περίπου 14€ το χρόνο ή 1.40€ το μήνα και δίνει το δικαίωμα για έξι επισκευές με δωρεάν αποστολή
Μετάλλιο στην σκυταλοδρομία για την χώρα μας!
Ο Αλέξανδρος Πουρσανίδης τερμάτισε στην 2η θέση στον τελικό της σφυροβολία – Τρίτη θέση πήραμε στην...
Αγχολυτικά: Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στον εγκέφαλο
Η χρήση φαρμάκων κατά του άγχους μπορεί να θέσει κάποιον σε σημαντικό κίνδυνο νοητικής εξασθένισης και οι...
Σπαρακτικός επικήδειος της Μοιραράκη για τον σύζυγό της –...
Συγκίνηση προκάλεσε η Δέσποινα Μοιραράκη με τον επικήδειό της για τον Γιάννη Κοντούλη, τον σύζυγό της ο...
Βγήκαν από το εργοστάσιο τα τελευταία BMW i3
Mετά από εννέα χρόνια πορείας και παραγωγή 250.000 αυτοκινήτων έφτασε η στιγμή για τον Βαυαρό κατασκευαστή να...
ΟΠΕΚΕΠΕ: Έγιναν ενέργειες για τη βελτίωση των ποσών στην...
Για τις ενέργειες που έγιναν και είχαν ως αποτέλεσμα να βελτιωθούν τα ποσά που χορηγήθηκαν ως εκκαθάριση της...
Animasyros 2022: Master classes, workshops και συζητήσεις...
Προσωπικότητες από τη διεθνή κοινότητα καταφθάνουν στη Σύρο για master classes, workshops και συζητήσεις...
"Χτυπούν" υπερωρίες στο υπ. Παιδείας για...
Με τέσσερις αποφάσεις του υπουργείου Παιδείας συγκροτούνται συνεργεία υπερωριακής απασχόλησης για να...
Μωβ σπήλαιο: Το κρυμμένο «διαμάντι» της Εύβοιας (vid)
Το Μωβ Σπήλαιο στην Εύβοια, είναι ένα «διαμάντι» καλά κρυμμένο στη χώρα μας και μοναδικής...
Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση για ψευδείς...
Στην εξάρθρωση εγκληματικής οργάνωσης που πραγματοποιούσε κατευθυνόμενες και ψευδείς συνταγογραφήσεις στη...
Ανατροπή για τεχνικό Google που «ανακάλυψε» ότι τα ρομπότ...
To ενδιαφέρον παρασκήνιο πίσω από τον ισχυρισμό του 41χρονου Μπλέιν Λεμόιν για στοιχεία συνειδητότητας σε...
